【現場の日常・コラム・etc】 林業4か月目(7月)のザックリまとめ!
身体に現れた嬉しい変化(体幹&代謝の向上)体組成の改善: 体重自体は微減ですが、体脂肪率の低下、筋肉量と基礎代謝量のアップを実感!実感と言うか、体組成計で測定できてます。ちなみに、食べるものに関しては...
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